2018年 11月 06日
スイミングの前には体幹トレーニング!!
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「スイミング前の体幹運動も大好き♡」
二幼 在園児 年長 日常保育 スイミング
毎週火曜日はスイミング!
今日は、いつもどのようにスイミングをしているのか
紹介したいと思います
まず文化会館に着いて、着替えをしたら体幹運動をしています!
トランポリンやマット運動、跳び箱など、たくさん準備して
様々な動きを楽しみます
跳ぶ・転がる・くぐるなど年齢や発達段階に合わせた運動を
楽しく行う中で、運動の基礎となる体幹を鍛え丈夫な体を作ります!
その中でも、一番のお気に入りは
《スラックラック》
バランスを取るのが難しいんだよね~
このように、子どもたちはスイミングの前に準備体操の一環として
様々な種類の運動遊びをしています。
幼児期の運動遊びは丈夫な体をつくるためにも非常に重要になります。
また体幹を鍛えることで、全身の筋肉の発達が期待されるだけではなく
バランス感覚を養ったり、たくさんの動きを身に付けられることで
ケガをしにくくなる効果もあるそうですよ!
さあ、体幹運動が終わったらいよいよスイミング
「今日は○○にチャレンジする!」
「この前は△△ができたき今日は××をやってみる!」
と年長さんはそれぞれに目標をもってチャレンジしているようです
「○○ちゃん、すご~い」
お友達を見て応援したり、いいところを見つけたり
プールには子どもたちの笑顔とやる気が輝いています
「楽しい!」は一番のパワーになりますね!
スイミングをした後のバスの中は、疲れてウトウト・・・
なんて子もいます
そんな姿がとっても微笑ましいです♡
スイミングをした日は、お家でゆっくり休んでね!
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不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください!
学校法人 みかづき学園
みかづき第二幼稚園
780-0965
高知県高知市福井町2448番地
TEL 088-825-1188
mail second@mikaduki-k.com
みかづき第二幼稚園のホームページ
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by mikaduki1978
| 2018-11-06 11:52
| ◆日常保育(その他)